Aiki-Taiso
Des orteils jusqu’aux oreilles, dans une respiration vaste, réveiller, vivifier et mobiliser les pieds, genoux, hanches bassin, vertèbres, côtes, épaules, bras, mains, tête, peau, toute notre personne. Et si on s’y mettait ensemble ?
Des orteils jusqu’aux oreilles, dans une respiration vaste, réveiller, vivifier et mobiliser les pieds, genoux, hanches bassin, vertèbres, côtes, épaules, bras, mains, tête, peau, toute notre personne. Et si on s’y mettait ensemble ?